B7A6

Το πλύσιμο των χεριών είναι εύκολο και είναι και ο καλύτερος τρόπος για να προλάβετε τις ασθένειες. Μάθετε πότε και πως να πλένετε τα χέρια σας και δείτε τις συμβουλές μας για το πως μπορείτε να εκπαιδεύσετε και τα παιδιά σας.


Πότε πρέπει να πλένετε τα χέρια σας;


Τα χέρια σας αγγίζουν πολλά πράγματα κατά τη διάρκεια της ημέρας και μαζεύουν κατά συνέπεια βακτηρίδια και μικρόβια. Είναι καλή πρακτική να πλένετε τα χέρια σας τακτικά όλη την ημέρα. Βεβαιωθείτε ότι και τα παιδιά σας πλένουν τα χέρια τους ιδιαίτερα μετά από αυτές τις βασικές ενέργειες:


• Μετά την χρήση της τουαλέτας

• Πριν, μετά και κατά τη διάρκεια προετοιμασίας του φαγητού

• Πριν τα γεύματα

• Μετά το βήχα, το φτέρνισμα ή την αποσυμφόρηση της μύτης

• Μετά την επαφή με απορρίμματα

• Μετά την επαφή με κατοικίδια ή κόπρανα κατοικίδιων ζώων

• Πριν και μετά την φροντίδα αρρώστου ή τραυματισμένου ατόμου


Πως να πλένετε τα χέρια σας


1. Βρέξετε τα χέρια σας.

2. Εφαρμόστε τον Αφρό Καθαρισμού Χεριών Dettol® και σαπουνίστε.

3. Τρίψτε τα χέρια σας ζωηρά για 20 δευτερόλεπτα. Θυμηθείτε να πλύνετε το πίσω μέρος των χεριών σας και κάτω από τα νύχια σας.

4. Ξεπλύνετε καλά.

5. Στεγνώστε τα χέρια σας με μία καθαρή πετσέτα ή με στεγνωτήρα χεριών.

6. Χρησιμοποιήστε την πετσέτα ή τον αγκώνα σας για να σβήσετε το φως. 

 

Πως να μάθετε τα παιδιά σας να πλένουν τα χέρια τους

Το πλύσιμο των χεριών είναι το κλειδί για την υγεία των παιδιών σας. Τα παιδιά μεταδίδουν πολλά μικρόβια όταν είναι στο σχολείο μέσω της ανταλλαγής μολυβιών, φαγητών αλλά και της κοινής χρήσης του ψύκτη νερού. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας ξέρουν πως να πλένουν τα χέρια τους με αυτές τις συμβουλές.

• Πλένετε τα χέρια σας μπροστά στα παιδιά σας για να δουν και να μάθουν τον σωστό τρόπο.

• Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας φτάνουν τον νιπτήρα. Χρησιμοποιήστε ένα σκαμνάκι αν χρειάζεται, πάντα με την εποπτεία σας για την αποφυγή ατυχημάτων.

• Συνδυάστε το πλύσιμο των χεριών με το αγαπημένο τραγουδάκι των παιδιών ή με το τραγουδάκι των γενεθλίων για να βοηθήσει τα παιδιά να μην βιάζονται κατά το πλύσιμο των χεριών.

• Υπενθυμίστε στα παιδιά σας ότι είναι σημαντικό να πλένουν τα χέρια τους συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας και όχι μόνο πριν το φαγητό ή μετά τη χρήση της τουαλέτας.


Το πλύσιμο των χεριών είναι γρήγορο, εύκολο και ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να αποτρέψετε τις ασθένειες. Υιοθετήστε αυτή την απλή συνήθεια και βοηθήστε στην προστασία της υγείας των παιδιών σας.