B7A2

Νέος δάσκαλος, νέοι φίλοι, νέες γνώσεις . Η νέα σχολική χρονιά είναι γεμάτη ευκαιρίες αλλά και γεμάτη μικρόβια. Διαβάστε αυτές τις συμβουλές για καλή υγεία και βοηθήστε τα παιδιά σας να παραμείνουν υγιή όλη τη σχολική χρονιά. (We cannot say virus free)


1. Εμβολιάστε τα παιδιά σας


Στα δημόσια σχολεία ο εμβολιασμός, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, είναι υποχρεωτικός και δεν επιτρέπεται η φοίτηση αν δεν λάβει η διοίκηση του σχολείου το απαιτούμενο πιστοποιητικό. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας έχουν κάνει όλα τα απαιτούμενα εμβόλια και καλό θα ήταν όλη η οικογένεια να εμβολιαστεί με το εμβόλιο κατά της γρίπης. Τα μικρόβια μεταφέρονται στο σχολείο από το σπίτι και η εξάπλωσή τους είναι ραγδαία!


2. Προγραμματίστε ένα τσεκάπ


Προγραμματίστε έναν έλεγχο στον παιδίατρο για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι υγιές πριν επιστρέψει στο σχολείο για τη νέα χρονιά.


3. Μάθετε τα παιδιά σας να πλένουν τα χέρια τους


Ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους που κάνουν τα παιδιά να αρρωστήσουν είναι η μετάδοση των μικροβίων από παιδί σε παιδί. Τα παιδιά αγγίζουν το πρόσωπό τους με τα χέρια τους και τα μικρόβια εισέρχονται στον οργανισμό τους. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να πλένουν τα χέρια τους τακτικά, ειδικά μετά τη χρήση αντικειμένων που μοιράζονται με τα υπόλοιπα παιδιά, όπως η ξύστρα ή ο ηλεκτρονικός υπολογιστής. Αν είναι δυνατό, οι δάσκαλοι θα πρέπει να διευκολύνουν το πλύσιμο των χεριών, έχοντας σαπούνι πάντα διαθέσιμο. Δοκιμάστε το σαπούνι χεριών Dettol No touch Αυτόματη Συσκευή Κρεμοσάπουνου που είναι ιδανικό για μία τάξη γεμάτη παιδιά με λερωμένα δάχτυλα.


4. Μάθετε τα παιδιά σας για τα μικρόβια


Μάθετε στα παιδιά σας να καλύπτουν το στόμα τους όταν βήχουν και να φτερνίζονται μέσα στον αγκώνα τους ή σε ένα χαρτομάντιλο. Τα παιδιά θα πρέπει να μάθουν να πετούν το χαρτομάντιλο αμέσως μετά την χρήση. Υπενθυμίστε τους ότι πρέπει να πλένουν τα χέρια τους χρησιμοποιώντας το Dettol No touch Αυτόματη Συσκευή Κρεμοσάπουνου ή ένα άλλο αντιβακτηριδιακό σαπούνι.


5. Μείνετε υγιής


Η ισορροπημένη διατροφή και ο σωστός ύπνος κάνουν θαύματα στο ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας. Δώστε στα παιδιά σας υγιή γεύματα και σνακ. Διευκολύνετε τον ύπνο των παιδιών μέσα στην σχολική εβδομάδα ενθαρρύνοντας τα με μία ήρεμη δραστηριότητα πριν τον ύπνο, όπως το διάβασμα.

Τα μικρόβια δεν χρειάζεται να ακολουθήσουν το παιδί σας σπίτι. Ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές και βοηθήστε τα παιδιά σας να παραμείνουν χαρούμενα και υγιή όλη τη σχολική χρονιά.